コロナ禍により中止となっていた「千歳リハ大学　健康増進教室」について、５月から再開いたします。

今年度の健康増進は、テーマごとにクールを分けて実施します。

・第1クール「腰曲がり予防教室」（全3回）

・第2クール「骨粗しょう症予防教室」（全3回）

・第3クール「認知症予防教室」（全3回）

“健康になりたい！” “運動する場所や仲間を探している！” という方のご参加をお待ちしています。

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開催日　・5月16日（月）

　　　　・6月13日（月）

　　　　・7月11日（月）

※申し込みすると、5月・6月・7月の全ての参加となります。

時　間　17:00～19:00

場　所　北海道千歳リハビリテーション大学　3階・大講堂

　　　　（千歳市里美2丁目10番）

定　員　20名（申込順）

参加費　無料

持ち物　上靴（運動靴）、タオル、マスク着用

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※新型コロナウイルスの感染状況により、開催を中止する場合があります。

※10 日前から当日までに、37.5 度以上の発熱等の体調不良がある方は、参加をお控えください。

・お一人での参加はもちろん、お友達やご夫婦での参加も歓迎しております。

・体力に自信がない方でも、一人ひとりのペースにあわせて無理のない範囲で行いますので、どうぞご安心ください。

・40～80歳代と、幅広い年代の方にご参加いただいています。

・駐車場がありますので、お車でお越しいただけます。

お申し込みは、電話・ホームページで受付中です。

＜お問い合わせ・お申し込み＞　　　
北海道千歳リハビリテーション大学
総務課
TEL　0123-28-5331
（平日8:30～17:15）