9月25日（日）に、千歳市グリーンベルト「集いの広場」で3年ぶりに開催された、第25回ちとせ生涯学習まちづくりフェスティバル「ふるさとポケット」に参加しました。

本学からは、ふまねっとサポーターを取得した予防運動クラブの学生と教員が、「ふまねっと運動」の体験ブースを出展しました。

「ふまねっと運動」とは、筋力向上を目指す従来型の運動プログラムではなく、楽しくからだの動きに注意を集中させて、全身のバランスや認知機能を向上させることを重視とした「運動学習」プログラムです。

学生の方から積極的に市民に声をかけ、子供から高齢者まで幅広い年齢の方々に体験していただきました。体験された方からは、「意外と難しかった」、「地域のサロンに取り入れたい」などの声が聞かれ、楽しく体験していただけたようでした。