お知らせ

5月27日（日）に北広島市芸術文化ホールで「きたひろ健康測定会」が行われ、本学の教員・学生が協力員として参加しました。

当日は、学生たちが会場設営からスタートしました。

開会の挨拶のあと、世古教授から本日の測定について説明が行われました。

続いて、学生の掛け声により、参加者全員で準備体操を行いました。

その後、各項目についての測定が行われました。

●足の筋力測定

機器を用いて、足を伸ばす筋力を測定しました。

●握力の測定

全身の筋力状態を知る指標の一つとなる握力を測定しました。

●歩行速度の測定

10ｍを歩く速さを測定し、歩行能力を調べます。

●筋肉量や体脂肪量の測定

InBodyという機器を用いて、筋肉量や体脂肪量を測定しました。

●フィードバック

測定後は、各自の結果に基づき、現在の健康状態についての説明や、今後どのような運動・生活習慣をしていけばよいか、学生と教員でアドバイスを行いました。

参加していただいたみなさん、ありがとうございました。