北海道千歳リハビリテーション大学からのお知らせ

2019.07.20

健康増進知らせ

前期健康増進教室 第7回の様子をお伝えします

7月8日(月)に行われた、前期 健康増進教室 第7回の様子をお伝えします。
 
始まる前に、学生たちがこの日に行う検査や測定方法を確認していました。
 
最初に、学生の掛け声で参加者全員が準備運動を行いました。
 
その後、前期から新規に参加しているグループの方は、別室に移動し、評価を行いました。
 
柔軟性や筋力、バランス力などの測定を、学生が中心となって行いました。
 
測定結果は、次回の健康増進教室で参加者に手渡されます。
 
昨年度から継続して参加しているグループの方は、いつものようにトレーニングを行いました。
 
 


 
この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能(注意力や記憶力)の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、7月22日(月)に行われます。
 
健康増進教室について 詳しくはこちら
 
お問い合わせ・お申し込み
TEL 0123-28-5331
 

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