北海道千歳リハビリテーション大学からのお知らせ

2019.05.31

健康増進知らせ

前期健康増進教室 第4回の様子をお伝えします

5月27日(月)に行われた、前期 健康増進教室 第4回の様子をお伝えします。
 
この日は、北海道内全域が厳しい暑さに見舞われ、いつもは涼しい千歳市も28℃まで気温が上昇。今年度初めて、クーラーをつけて健康増進教室を行いました。
 
学生の掛け声による準備運動のあと、グループに分かれて筋力トレーニングや柔軟性を高めるストレッチなどを行いました。
 
 
 
 
 


 
この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能(注意力や記憶力)の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、6月10日(月)に行われます。
 
健康増進教室について 詳しくはこちら
 
お問い合わせ・お申し込み
TEL 0123-28-5331
 
 

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