3月4日（月）に行われた、後期　健康増進教室　第11回の様子をお伝えします。
 
この日は、参加者全員に対して最終評価が行われました。
 
定期的な運動により身体機能にどのような変化があらわれたか、筋力や柔軟性の測定、Inbodyで体組織などを計測しました。

 

 

 
また、記号や数字を組み合わせるテストなどにより、注意力や記憶、計算など総合的な認知力を調べる「脳力テスト」も行いました。

 
次回はいよいよ後期の最終回となります。
評価の結果のフィードバックと、修了式を行う予定です。
 

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この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能（注意力や記憶力）の低下の防止を目的として行っています。
 
2019年度 前期の健康増進教室は、4月8日（月）からスタートします。
新規に参加を希望する方のお申し込みをお待ちしています！
 
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＜お問い合わせ・お申し込み＞
　TEL 0123-28-5331