北海道千歳リハビリテーション大学からのお知らせ

2018.04.28

健康増進知らせ

前期健康増進教室 第2回の様子をお伝えします

4月23日(月)に、前期健康増進教室の第2回目が開催されました。
 
まず、第1回に行った検査結果について、教員が参加者の方へ個別に説明しました。

 
その後、柔軟やストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニングを行いました。

 
学生も手伝いとして参加し、サポートを行っています。

 
この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能(注意力や記憶力)の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、5月14日(月)に行われます。
 
健康増進教室について 詳しくはこちら
 
お問い合わせ・お申し込み TEL 0123-28-5331
 

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