5月26日（月）に、本学にて健康増進教室の第1回目を行いました。

教員の指導でフレイル予防のためのストレッチやトレーニングを行いました。

最初に、小川先生から「フレイルを予防する食事」に関するレクチャーが行われました。

続いて、ストレッチやトレーニングを行いました。

最後に、足踏みをしながらしりとりをしました。

第2回は、6月23日（月）に行われます。
多数のご参加お待ちしております。

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本学では、理学療法士・作業療法士の養成校である専門性を活かし、地域のみなさまの健康づくりをサポートするため「健康増進教室」や「体力測定会」など、様々な取り組みを行っています。

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