北海道千歳リハビリテーション大学からのお知らせ

2018.11.28

健康増進知らせ

後期健康増進教室 第4回の様子をお伝えします

11月19日(月)に行われた、後期 健康増進教室 第4回の様子をお伝えします。
 
この日は、56名もの方々にご参加いただきました。
 
最初に、伊藤副学長から健康に関するレクチャーが行われました。
 
その後、学生の掛け声で準備運動を行いました。
 
十分身体をほぐした後、2つのグループに分かれて、ストレッチや筋力トレーニングなどを行いました。
 
 
 
この取り組みは、地域の方々の健康増進および運動機能や脳機能(注意力や記憶力)の低下の防止を目的として行っています。
 
次回の健康増進教室は、12月3日(月)に行われます。
 
健康増進教室について 詳しくはこちら
 
<お問い合わせ・お申し込み>
 TEL 0123-28-5331
 
 

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